北京今天晴间多云 最低温仅零下6℃******
北京今天晴间多云空气持续干燥 昼夜温差较大最低温仅零下6℃
中国天气网讯今天(1月9日)，北京晴间多云，最高气温6℃，昼夜温差较大，最低气温仅-6℃，空气持续干燥，公众需及时补水润燥。明后天，北京天空云量逐渐增多，白天气温小幅下降，气温波动，公众需及时增减衣物，谨防感冒。
今天早晨，北京寒意十足，5时左右，南郊观象台气温为-3.5℃，城区气温在-3.8℃至0.6℃之间。
北京市气象台预计，今天北京晴间多云，北转南风2、3级，昼夜温差较大，最高气温6℃，最低气温仅-6℃。明后天，北京天空云量逐渐增多，最高气温小幅下降。
气象部门提醒，今天北京阳光继续在线，空气持续干燥，昼夜温差较大，最低气温仅-6℃，公众早出晚归需加强防寒保暖，谨防感冒，居家需注意用火用电安全。
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点沪通铁路南通段500千伏超高压迁改完成 吴磊开心与粉丝打招呼
推荐阅读 百姓彩票官方网站 新版第五套人民币即将面世 5元纸币因研究新技术缺席 2024-08-04 百姓彩票客户端下载小两口，大路不走走小路，结果迷路了 2024-04-20 百姓彩票客户端每日不可错过的十张图 2024-04-30 百姓彩票手机版APP马蓉谈离婚:事后王宝强说还爱我 2024-05-29 百姓彩票投注小马宝莉友谊的魔力小马国里的魔法表演女孩们的友谊 2025-01-24 百姓彩票返点汉藏语系新石器时代晚期起源于中国北方 2024-09-14 百姓彩票必赚方案 意甲-二弟娇妻:伊卡尔迪愿留国米 要比斯帕莱蒂多50年 2024-05-20 百姓彩票网址 狙击三星和OPPO，越南首富要做强国产手机 2024-12-03 百姓彩票平台 沈梦辰穿上婚纱了！！关晓彤这次的红毯裙我无法吐槽 2024-11-20 百姓彩票官方张丹峰风波后洪欣首现身 全程带笑 2024-05-09 百姓彩票下载app行李箱砸向老人一瞬间 小伙一把截住 2024-04-23 百姓彩票注册 雷军 董小姐喊你来看格力财报啦！10个亿准备好... 2024-03-05 百姓彩票技巧降压镇静试试芹菜煮粥 2025-01-07 百姓彩票APP妈妈孕期内化妆 会导致胎儿畸形吗？ 2024-09-11 百姓彩票走势图回顾：平行志愿这样填不浪费分 2024-12-18 百姓彩票计划群荷兰国立博物馆带你重新认识伦勃朗 2024-07-26 百姓彩票开户《Subverse》核心战斗系统 2024-12-24 百姓彩票骗局解答所有佛学疑问《佛祖都说了些什么 》 2024-10-14 百姓彩票软件甲胎蛋白阴性也会得肝癌？ 2024-05-07 百姓彩票下载颤抖吧!考试作弊,高铁霸座将纳入失信 2024-07-10 百姓彩票计划 寡姐嘲讽绿巨人胆小如鼠 惊奇队长忆初吻经历 2024-10-12 百姓彩票开奖结果华为董事会首席秘书：任正非只有否决权，而非决定权 2025-01-27 百姓彩票手机版《星露谷物语》1.4更新 2024-11-07 百姓彩票app下载[专访]他用手机拍出比相机更好的照片 2024-09-27  ) 百姓彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
